Co nowego - Dla Pacjenta
Środa z profilaktyką - stres oksydacyjny
Tematem dzisiejszej „Środy z profilaktyką” jest: "Stres oksydacyjny"
Stres oksydacyjny dotyczy nas wszystkich. Leży u podłoża wielu chorób cywilizacyjnych. Jest to brak równowagi pomiędzy wolnymi rodnikami a antyoksydantami w organizmie.
Stres oksydacyjny leży u podłoża wielu chorób. Wśród nich są m.in.:
- nowotwory
- cukrzyca
- dyslipidemia
- otyłość
- miażdżyca.
Powstawanie wolnych rodników przyspiesza:
- palenie papierosów
- silny i długotrwały stres
- długie opalanie się
- jedzenie wysokoprzetworzonej żywności
- wdychane wraz z powietrzem spaliny
- a nawet zbyt intensywny trening.
Wolne rodniki uszkadzają zdrowe komórki organizmu.
Objawy stresu oksydacyjnego to:
- zmęczenie
- ból głowy
- problemy ze koncentracją
- spadek odporności
- podwyższony poziom cholesterolu LDL we krwi.
Więcej informacji w ulotce, oraz na https://www.facebook.com/akademianfz
Materiał filmowy dostępny jest na: https://www.youtube.com/c/AkademiaNFZ